Vagues de chaleur. Des précautions à prendre.
Recommandations : pendant toute la durée des fortes chaleurs, laisser les fenêtres ouvertes la nuit, ou les ouvrir très tôt afin que la fraîcheur rentre, puis fermer les fenêtres et les volets dès le matin, penser à boire régulièrement, mouiller vous régulièrement le visage et le corps, limiter les efforts physiques.
Pour “rafraîchir” votre habitation : fermer les fenêtres, les volets, les stores. Mettre du linge humide devant les fenêtres (avec fil à linge…), utilser un ventilateur…
Pour de plus amples informations vous pouvez regarder ces documentations (cliquez sur le lien)Fiches_recommandation_grand_public_canicule1, Fiche_recommandations_sportifs_canicule
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